Список форумов Война Война

 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Important Notice: We regret to inform you that our free phpBB forum hosting service will be discontinued by the end of June 30, 2024. If you wish to migrate to our paid hosting service, please contact billing@hostonnet.com.
Метод бросания пить, курить, жрать, (подставить нужное).

 
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Война -> Медицина.
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
ded-kf



Зарегистрирован: 27.10.2009
Сообщения: 604
Откуда: Питерский

СообщениеДобавлено: Вс Янв 10, 2010 10:30 pm    Заголовок сообщения: Метод бросания пить, курить, жрать, (подставить нужное). Ответить с цитатой

Называется "парадоксальное дециклирование" (ПД). Лечоба реального пациента (пьянство + курение).

Через неделю запоя, по возникновении желания А. из него выйти, собственно и была начата проводиться методика ПД. Главная задача ПД звучит также парадоксально, как и установка на выход из борьбы – спровоцировать обрушение деструктивного циклического процесса, разрушение разрушения. Сбивание цикла идет по трем направлениям, трем основным правилам:

1) Разрушение циклического периода – принимается правило никогда не употреблять циклагентов (в данном случае алкоголь и табак) в то время, когда диктует цикл, когда возникает желание, а делать это только как можно раньше или как можно позже, что равнозначно, можно варьировать и так, и эдак, сокращать и растягивать время ожидаемого приема.


2) Разрушение амплитуды – принимается правило никогда не употреблять циклагенты в том количестве, которое диктует желание – только как можно меньше или как можно больше, что тоже одинаково разрушает цикличность.


3) Разрушение привязки цикла к определенному циклагенту – принимается правило подменять циклагенты, в данном случае, когда хочется выпить – курить, и наоборот.

Полностью здесь: http://ideo.ru/decycle.html Пациент вылечился - не пьёт и не курит.
ЗЫ Кстати посты - как в христианском, так и в мусульманском виде согласно описанию методы снимают патологическое обжиралово. Христианский пост действует согласно третьему пункту (смена рациона), мусульманский - согласно первому (нарушение периодичности).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Витал



Зарегистрирован: 24.12.2009
Сообщения: 13

СообщениеДобавлено: Чт Янв 14, 2010 1:43 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А я курить бросил.
Уже 4 месяца как не курю. Действительно, удалось легко. Хотя стаж курильщика аж 18 лет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Добрый



Зарегистрирован: 26.10.2009
Сообщения: 1387
Откуда: Советский Союз

СообщениеДобавлено: Чт Янв 14, 2010 2:48 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

И как самочувствие? Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Красный



Зарегистрирован: 26.10.2009
Сообщения: 1574
Откуда: Питер

СообщениеДобавлено: Чт Янв 14, 2010 4:38 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Витал писал(а):
А я курить бросил.
Уже 4 месяца как не курю. Действительно, удалось легко. Хотя стаж курильщика аж 18 лет.

Ну, давай, хвались, какая метода, как мучался, ночей не спал, но победил. Я не бросил. Слабак и баба. И зять такой же.
_________________
Скайп: kr00003
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Витал



Зарегистрирован: 24.12.2009
Сообщения: 13

СообщениеДобавлено: Ср Янв 27, 2010 4:20 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Красный писал(а):
Ну, давай, хвались, какая метода, как мучался, ночей не спал, но победил. Я не бросил. Слабак и баба. И зять такой же.


/Готовится отбиваться от сцаных тряпок/ Very Happy

Прочитал этого Алана Карра. Перед последней страницей выкурил сигаретку. И всё! Бросил.
Так с середины сентября и не курю.
Трудно только первую неделю. Вернее - не трудно, а непривычно, неуютно. Тем более, у меня ведь и запасы курева имеются.

А ща ничё, нормально. Уже и забыл, что курил.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Красный



Зарегистрирован: 26.10.2009
Сообщения: 1574
Откуда: Питер

СообщениеДобавлено: Ср Фев 10, 2010 10:23 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Дочка так бросила. Причем призналась, что курила, только после.
Я пить бросал, кодировался. По-моему - лучший способ. Рассказал мне про него Вася, один из наших первых фермеров. Проблема у него была реальная. Прикинь, мужик сгреб половину совхозной техники вместе с мужиками, а сам в запои уходил.
Порассказал чудес: посидишь, лекцию послушаешь, потом личная беседа с доктором 5 минут, и, все. Вышел с ощущением, что развели на деньги. Приехал домой, открыл холодильник, посмотрел на бутылку и снова закрыл. Так год. Потом купил путевку в Турцию, ппоехал, раскодировался. Очнулся через месяц под капельницей, путевка накрылась, пропил все, что можно, все ящики спиртного, что держал дома. Отлежался, опять закодировался.
Я его послушал, пошел его путем. Да, все так. Чувствуешь себя так, что хоть опять на дорожку, хоть на 15 км. Через год срок кодирования кончился, через полтора я выпил и - в запой. Приполз к доктору - объяснил, он меня через капельницу, через мануалку откачал и снова кодировка, я просил навсегда, он говорит -не умею, давай на 5 лет. Уже 15 прошло, не пью, не тянет. Года 2 назад нашел его адрес в сети, написал письмо с благодарностью.
А, еще через год моего опыта пара моих ближних друзей (с яслей) тоже кодировались. Один через полгода сорвался, сейчас бомжует. Другой молодцом, двое детей хороших, жена в Питер приезжала, благодарила.
_________________
Скайп: kr00003
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Добрый



Зарегистрирован: 26.10.2009
Сообщения: 1387
Откуда: Советский Союз

СообщениеДобавлено: Вт Июл 27, 2010 2:40 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ ПОВЕДЕНЧЕСКИХ ФАКТОРОВ РИСКА СРЕДИ ВОСПИТАННИКОВ ДЕТСКИХ ДОМОВ.
Айзятова М.В.

http://dolgenznatkagdy.ru/index.php/clauses/316-2010-02-07-11-36-27

Цитата:
Самарский государственный медицинский университет

Кафедра факультетской педиатрии и пропедевтики детских болезней

Здоровье человека формируется и поддерживается всей совокупностью условий повседневной жизни. Многие социальные и поведенческие характеристики человека объединяются понятием «образ жизни». Состав факторов образа жизни соответствует большим факторам риска здоровью (курение, употребление алкоголя, психоэмоциональный стресс, нерациональное питание, гиподинамия). Именно они определяют образ жизни в неблагоприятных для человека условиях, созданных им самим, его деятельностью или активностью. В связи с чем, целью данного исследования была разработка учебной программы для повышения уровня осведомленности воспитанников детских домов о здоровье и здоровом образе жизни. Особое внимание, в ходе исследования, было обращено на распространенность среди них таких факторов риска, как табакокурение, прием алкоголя и наркотических веществ, токсикомания.

Исследование проводилось анкетно-опросным методом с использованием метода центильного анализа для оценки физического развития детей и подростков. Всего было опрошено 117 детей 13 – 16 лет, находящихся на воспитании в детских домах из них мальчиков было 64 человека (55%), девочек – 53 человека (45%).


Цитата:
Результаты проведенного исследования показали, что ни разу не пробовали курить только 4 респондента (3,4%), из них 1 мальчик и 3 девочки; нерегулярно курят 38 человек (32,4%), из них 31 мальчик и 7 девочек. Следует также отметить, что нерегулярное курение встречается только в группе детей 13 – 14 лет. В группе детей 15 – 16 лет отмечается стопроцентное регулярное курение сигарет, количество выкуриваемых сигарет колеблется, в основном, от 5 до 10 штук в сутки, только 7 мальчиков (6%) выкуривают более 10 сигарет в день. Выкуривают регулярно до 5 сигарет в день 28 человек (24%), из них 19 девочек и 9 мальчиков. Выкуривают регулярно 6 – 10 сигарет в день 17 человек (14,5%), из них 9 девочек и 8 мальчиков. При этом бросить курить хотят только 4 человека (4,4% от всех курящих), 86 человек (95,6% от всех курящих) бросать курить не собираются. Настораживает тот факт, что только 45 человек (38,4%) считают, что «курильщик вредит не только себе, но и своему здоровье», остальные 72 респондента (61,6%) придерживаются мнения, что «курить или не курить – личное дело каждого человека, и никакого вреда окружающим он не наносит». Пассивными курильщиками являются 100% опрошенных детей.

Алкоголь не пробовали ни разу лишь 2 человека (1,7%), пробовали, но не употребляют его регулярно 24 человека (20,5%), из них 3 мальчика и 19 девочек из группы детей 13 – 14 лет, 1 мальчик и 1 девочка из группы детей 15 – 16 лет. Регулярное, но менее, чем раз в месяц, употребление алкогольных напитков отмечают 46 респондентов (39,3%), из них 18 мальчиков и 4 девочки из группы детей 13 – 14 лет, 2 мальчика и 22 девочки из группы детей 15 – 16 лет. Ежемесячное употребление алкогольных напитков отмечено у 41 респондента (35%), из которых 23 мальчика 13 – 14 лет, 3 девочки и 15 мальчиков 15 – 16 лет. Еженедельно алкоголь употребляют 5 человек (4,3%) – 3 мальчика и 2 девочки 15 – 16 лет. Также следует отметить, что для 24 респондентов (20,5%) алкоголь «является лучшим средством преодоления стрессовых ситуаций», для 48 респондентов (41%) алкоголь «является лучшим средством общения; у 52 респондентов (44,4%) «после употребления алкоголя появляется больше уверенности в себе». Ведущее место у мальчиков занимает употребление пива, у девочек – различных алкогольных коктейлей. Информированность детей и подростков о вреде алкоголя низкая: только 13 мальчиков (20,3% от всех опрошенных мальчиков) и 15 девочек (28,3% от всех опрошенных девочек) уверены, что алкоголь вреден для здоровья. Настораживает и тот факт, что 17 детей (14,5%) приходили на занятия в школу в нетрезвом виде.

Также актуальной проблемой среди детей и подростков, воспитывающихся в детских домах, является токсикомания: никогда не пробовали только 22 респондента (18,8%), периодическое вдыхание паров бензина, клея, ацетоны и различных красок «для получения расслабляющего эффекта» отметили 31 респондент (26,5%), из них 23 мальчика и 1 девочка 13 – 14 лет, 4 девочки и 3 мальчика 15 – 16 лет.

Периодический, регулярный прием наркотических веществ отметили 10 человек (8,5%), из них 2 мальчика и 1 девочка из группы детей 13 – 14 лет, 5 мальчиков и 2 девочки из группы детей 15 – 16 лет. Пробовали, но не употребляют наркотические вещества 26 человек (22,2%), из них 11 мальчиков и 1 девочка 13 – 14 лет, 12 мальчиков и 2 девочки 15 – 16 лет. Лично знают людей, употребляющих наркотики 108 опрошенных (92,3%). Наиболее часто употребляемыми наркотическими веществами являются производные конопли. Настораживает и то, что 38 человек (32,4%) определили наркоманию, как «средство расслабления и приятного времяпрепровождения, 58 человек (49,5%) отметили, что это – вредная привычка и только 21 человек (18,1%) согласились с тем, что наркомания это – болезнь. Следует также отметить, что 13 детей (11,1%) отказались отвечать на вопросы, касающиеся приема ими наркотических веществ.

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Добрый



Зарегистрирован: 26.10.2009
Сообщения: 1387
Откуда: Советский Союз

СообщениеДобавлено: Вт Дек 07, 2010 10:36 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

"Биолог не знает биологию" 2 серия фильма "Кого укусил Жданов?"
http://vimeo.com/16407334
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Война -> Медицина. Часовой пояс: GMT
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
subRed style by ktauber
Web Hosting Directory

Free Web Hosting | File Hosting | Photo Gallery | Matrimonial


Powered by PhpBB.BizHat.com, setup your forum now!
For Support, visit Forums.BizHat.com